2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1688 kcal
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지방: 50.53g | 단백질: 99.57g | 탄수화물: 194.76g.
아침 식사: Edeka Laugenknoten. 점심 식사: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. 저녁 식사: Rapsöl, Schweinefilet, Meyer Menü Geschnetzeltes "Züricher Art", Rama Cremefine Zum Kochen, Gut & Günstig Champignons, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Landmanns Schupfnudeln. 간식/기타: Karotten. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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