2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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3022 kcal
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지방: 113.87g | 단백질: 200.01g | 탄수화물: 308.25g.
아침 식사: Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chinês Arroz Parboilizado , Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Passarela Pão Integral, Wise Whey. 점심 식사: Patinho, Galo Macarrão . 저녁 식사: Banana Caturra, Batavo Iogurte de Morango, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Ovo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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