Stayed the same, that's ok. Going great with program.
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97.5 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 21일:
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1140 kcal
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지방: 28.59g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 186.57g.
아침 식사: green tea, strawberries, chia seeds, almond breeze, apple, truvia. 점심 식사: black beans, mushrooms, spinach, onion. 저녁 식사: salsa, boca burger, black beans, tomato, onion. 간식/기타: raw nuts. 더보기
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안정된 체중
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Staying the same is awesome!! Good for you ;)
2013년 03월 21일 작성이: Skitch
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