2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1991 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 112.30g | 탄수화물: 259.69g.
아침 식사: Thomas' Cranberry Bagel , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sunset Kumato Tomato, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Arnold Country White Bread. 저녁 식사: Stewed Venison/Deer, HEB Pork & Venison Sausage, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Bertolli Chicken Parmigiana & Penne, Chicken Vegetable Soup. 간식/기타: Trader Joe's Real Italian Cannoli, Wegmans D'anjou Pear. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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