2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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3097 kcal
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지방: 107.91g | 단백질: 169.98g | 탄수화물: 358.79g.
아침 식사: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Gentilini Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Ceci Bolliti. 저녁 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Olio d'oliva, Mutti Pomodori Pelati, Pettinicchio Mozzarella Fior di Latte, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza. 간식/기타: Chiquita Banana, Myprotein Egg White Powder, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio, Prozis Avena Nutchoc. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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