2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1616 kcal
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지방: 58.32g | 단백질: 99.59g | 탄수화물: 161.08g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Casa Fiesta Dip de Guacamole , Egg, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Seara Peito de Frango Desfiado. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco, Hemmer Beterraba em Conserva, Walmart Patinho em Bife, Pinduca Farinha de Mandioca, La Vita Salada Tropical. 간식/기타: Garoto Chocolate Talento, Guimarães Paçoca Rolha. 더보기
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731 kcal
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운동:
이소라 - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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