2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1431 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 99.07g | 탄수화물: 151.49g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee, Leerdammer Original, Honig, Bangs Ingwer Shot, Marmelade, Philadelphia Balance, Baguette. 점심 식사: Bangs Ingwer Shot, Tomaten, Edeka Suppengemüse, Combino Feine Bandnudeln, Gemischter Salat, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. 저녁 식사: Weißwein, Westland Old Amsterdam, Mischkornbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Party Garnelen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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