2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1151 kcal
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지방: 35.21g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 153.77g.
아침 식사: Freshmark Bananas, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Cheese Roll, Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . 저녁 식사: Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). 더보기
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안정된 체중
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