2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1680 kcal
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지방: 61.03g | 단백질: 138.42g | 탄수화물: 132.28g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural. 저녁 식사: Hacendado Panecillos Tostados, Zanahorias Pequeñas, Eroski Basic Chorizo Pamplona, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, García Baquero Queso Semicurado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Judia Verde Plana, Quinoa (Cocida). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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