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19.4
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1452 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 122.62g | 탄수화물: 150.50g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Gallette di Riso, Uovo. 점심 식사: Scotti Riso Integrale 10', Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Senape. 저녁 식사: Cipolle Rosse, Curtiriso Gallette di Riso, Bonduelle Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Daily Life Protein Chips. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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