2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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409 kcal
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지방: 9.12g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 54.18g.
아침 식사: Land Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali. 점심 식사: Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Conad Piacersi Prosciutto Cotto Alta Qualità. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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