2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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2272 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 154.83g | 탄수화물: 273.66g.
아침 식사: Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Belbake Granella di Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. 점심 식사: Ananas, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kraft Mayonnaise Leggera, Calvé Salsa Barbecue, Radicchio Rosso. 저녁 식사: Ponti Peperoni Grigliati Zero Olio, Ocean Sea Aringhe Arrotolate Marinate, Cavolini di Bruxelles, Finocchi Bolliti, Olio d'oliva, Riso Basmati. 간식/기타: Multipower Aminoacidi Ramificati, Kiwi, MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate, Nocciole, Uovo, Albume d'uovo. 더보기
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안정된 체중
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