2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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193.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 94.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1362 kcal
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지방: 63.78g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 125.31g.
아침 식사: Neuburger Neuburger, Milfina Cottage Cheese 0,9% Fett, Rote Paprika, Honig, Kaffee. 점심 식사: Salat mit Thunfisch. 간식/기타: Yogurette Yogurette, Kinder Milchschnitte, Kaffee, Knäckebrot mit Cottage und Konfitüre. 더보기
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4789 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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