2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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957 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 82.90g.
아침 식사: Actimel Actimel Fragola, Prix Quality Fette Biscottate ai Cereali, Uovo. 점심 식사: Lattuga a Foglia Verde, Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasnella Fiocchi di Latte, Vitalibre Tacchino al Forno, Panvivis Fette Biscottate ai Cereali, Pomodorini. 저녁 식사: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . 간식/기타: Il Raccolto Wellness Mix, Banana. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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