2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1524 kcal
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지방: 68.74g | 단백질: 48.02g | 탄수화물: 180.62g.
아침 식사: Coop Qualité & Prix Jogurt Hombeere Vanille, Cappuccino. Second Breakfast: Mandarine, Erdnüsse mit Schale. 점심 식사: Coop Naturaplan Mangopüree, Basmati-Reis (Gekocht), Indisches Fladenbrot Naan, Alnatura Indisches Curry. Afternoon Tea: Äpfel, Cappuccino. 저녁 식사: Betty Bossi Nüsslisalat, Coop Naturaplan Bio Tomme Affinée , Coop Naturaplan Jogurt Nature, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Migros Bärentatzen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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