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Ich kapiers nicht 😬
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117.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1693 kcal
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지방: 81.81g | 단백질: 134.74g | 탄수화물: 101.51g.
아침 식사: Frischkäse, Penny Markt Gouda (37g), Thermomix Low Carb Nuss Brot, Bananen, Mila Skyr Natur, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Salatgurke, Mila Skyr Natur. 저녁 식사: Thermomix Pilz Lauch Suppe. 간식/기타: Thermomix Zucchini Brownie. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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