2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
|
1999 kcal
|
지방: 78.91g | 단백질: 107.40g | 탄수화물: 227.44g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Голубцы, Капустный Салат, Вермишелевый Суп. 저녁 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шампиньоны, Лук, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 간식/기타: Фасолевый Суп. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|