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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2507
Gewicht = 66,8 kg
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66.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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2166 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 116.00g | 탄수화물: 221.59g.
아침 식사: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Grafschafter Roggenmischbrot. 점심 식사: Alesto Cashewkerne, DM Bio Dinkel Gepufft, Lidl Heidelbeeren, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Chef Select Bratkartoffeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. 간식/기타: Moritz Fiege Pils, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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