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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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106.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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916 kcal
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지방: 19.70g | 단백질: 39.78g | 탄수화물: 154.18g.
아침 식사: Larsen Thunfischcreme, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Türkisches Fladenbrot. 점심 식사: Erdbeeren. 저녁 식사: Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Chinakohl. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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