2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
|
1857 kcal
|
지방: 64.87g | 단백질: 66.55g | 탄수화물: 252.04g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. 점심 식사: Алтайская Буренка Масло Сливочное, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Fitness Вареники с Клубникой . 저녁 식사: Lotte Чокопай Банановый, Простоквашино Сметана 15%, Granmulino Рожки Витые , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 간식/기타: Мандарины, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Инской Батончик "Солнечный", Балтийский берег Икра Красная Имитированная. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|