2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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2467 kcal
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지방: 89.75g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 333.57g.
점심 식사: Spiegelei, Thomy Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl. 저녁 식사: Kopfsalat, Heinz Knoblauch Sauce, Maggi Texicana Salsa, Veganz Vegane Hackbällchen, Mais, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, REWE Avocado, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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