2020년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1877 kcal
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지방: 85.37g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 220.44g.
아침 식사: Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: Дом Борщ с Фасолью, Самбери Хлеб Заливной. 저녁 식사: Самбери Хлеб Заливной, Помидоры, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 간식/기타: Белевские Сладости Белёвская Пастила, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Владхлеб Торт Сметанник, Владхлеб Торт "Блинный" Сметанный Провер. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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