2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
|
989 kcal
|
지방: 39.06g | 단백질: 82.43g | 탄수화물: 79.48g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Frango Desfiado, Ovo Mexido. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Max Titanium Top Whey 3W, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|