2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1605 kcal
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지방: 68.85g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 169.33g.
아침 식사: Lindt 70% Dark Chocolate, Cerejas Doces, Acelga, Waitrose Onions, Tesco Carrot, Redmere Farms Green Beans, Repolho-Roxo, Maionese Light, Azeitonas, Purê de Batata Doce, Asda Chocolate Milk, Grace Aloe Vera Drink, Ovo, Morrisons Rice Cakes , Conservas de Geléia, Queijo Cottage com Frutas, Tic Tac Tic Tac, Alface Romana, Peito de Frango, Óleo de Coco. 점심 식사: Kefir de Leite. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
You got this. Hopefully next weigh in will be better. 🤞🏼 don’t lose hope. We all have set backs. Your not alone. Xx
2020년 01월 26일 작성이: bubblegum14
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we all fall of the wagon your here now trying again and that's what counts you'll have it off in no time
2020년 02월 5일 작성이: meganmono92
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2020년 02월 6일 작성이: giovanasavazzi
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