2013년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 20일:
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1672 kcal
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지방: 73.87g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 139.98g.
아침 식사: Halbfettmargarine, Hagebutten Konfitüre, Sauerteigbrot. 점심 식사: Aufschnitt, Gouda, Sauerteigbrot. 저녁 식사: Schweinelendenbraten, Rösti (Tiefkühlware). 간식/기타: Hefeweizen, Apfelkuchen. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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