2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1743 kcal
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지방: 54.03g | 단백질: 58.41g | 탄수화물: 264.02g.
아침 식사: International Delight French Vanilla, Coffee, Bananas . 점심 식사: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. 저녁 식사: Potato Salad with Egg, Tim Hortons Pulled Pork Sandwich, 2% Fat Milk. 간식/기타: International Delight French Vanilla, Coffee. 더보기
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안정된 체중
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