2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1573 kcal
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지방: 64.13g | 단백질: 108.04g | 탄수화물: 141.47g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творог 5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Donna Vera Linguine. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Тильзитер, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. 간식/기타: KDV Bon Time Coconut, Гост Пломбир, Магнит Апельсин. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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