2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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2410 kcal
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지방: 69.09g | 단백질: 109.29g | 탄수화물: 346.66g.
아침 식사: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mela, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Mela, Pane Bianco, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Vitello. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. 간식/기타: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Arance. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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