2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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1377 kcal
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지방: 33.25g | 단백질: 48.87g | 탄수화물: 208.98g.
아침 식사: Nescafe Mocha, Kartika Sari Pisang Bolen, Bihun Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ayam Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Fanta Fanta, Fanta Fanta, Nasi Putih. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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