ChelsieD님의 저널, 2020년 01월 26일

2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

131.5 kg 지금까지 감소한: 34.0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:

2339 kcal

지방: 103.00g | 단백질: 112.00g | 탄수화물: 234.00g. 점심 식사: Ruby Tuesday Bacon Cheeseburger. 저녁 식사: Broccoli Florets, Boil in Bag Instant Brown Rice, la choy stir fry sauce, Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's (Fun Size). 더보기

4316 kcal

운동: 빨래 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 쇼핑 - 2 시간 30 분, 운전 - 2 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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