2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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2142 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 159.77g | 탄수화물: 272.95g.
아침 식사: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). 점심 식사: Carne di Vitello, Pane Italiano. 저녁 식사: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Simply Market Grana Padano , Consilia Polpa Fine di Pomodoro, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Net Integratori VB Bar 25, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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안정된 체중
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