2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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670 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 70.49g.
점심 식사: Arance, Grissini Semplici, Olio d'oliva, Peperoni Arrostiti, Cappone, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Lidl Cioccolato Fondente 70%, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Star Dado Classico, Barilla Emiliane Grattini all'uovo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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