2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1103 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 148.31g | 탄수화물: 28.04g.
아침 식사: Dietosystem Proteonorm. 점심 식사: Finocchio, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Carne di Vitello. 간식/기타: Esselunga Yogurt Greco Intero, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Dietosystem Proteonorm. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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