2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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2551 kcal
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지방: 145.84g | 단백질: 228.62g | 탄수화물: 73.86g.
아침 식사: Manga Palmer, Starbucks Caramelo Macchiato (Tall). 점심 식사: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Alface. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Duro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Maçã, Sadia Copa Fatiada. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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