2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1309 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 74.08g | 탄수화물: 127.10g.
아침 식사: Croissant alla Marmellata, Crastan Orzo Solubile. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 저녁 식사: Finocchi Bolliti, Gallette di Riso, Granarolo Ricotta Light, Albume d'uovo, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: San Carlo Patatine Classiche, Visalus Nutra-Bar. 더보기
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안정된 체중
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