2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1738 kcal
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지방: 65.18g | 단백질: 85.23g | 탄수화물: 206.60g.
아침 식사: Noel Mermelada Light de Naranja, Tregar Queso Crema Light, Granix Granola Crocante, 3 Arroyos Best Bran, Hogareñas Salvado, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Mayonesa Light, Lactal Pan Salvado, Hamburguesa Casera. 간식/기타: Grido Helado, Mermelada Light de Naranja, Galletitas Crackers con Salvado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Banana, Café con Leche Semi Descremada. 더보기
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안정된 체중
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