2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1375 kcal
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지방: 32.60g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 197.47g.
아침 식사: Gurka (med Skal), Garant Pepparsalami, Östras Bröd Bondbröd. 점심 식사: Subway Tonfisk. 저녁 식사: Jensens Bofhus Fläskfilégryta, Blandsallad, Uncle Bens Långkornigt Ris. 간식/기타: Lösgodis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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