2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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2277 kcal
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지방: 79.84g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 314.67g.
아침 식사: Rela Halbfettmargarine, Gut & Günstig Rotwurst, Roggenmischbrot. 점심 식사: Pote Kartoffeleintopf. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Apfelmus, Chicken Nuggets, Pfannkuchen. 간식/기타: Red Bull Energy Drink, Äpfel, Weintrauben, Red Bull Energy Drink (Dose), BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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