2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1551 kcal
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지방: 71.66g | 단백질: 89.83g | 탄수화물: 139.31g.
아침 식사: Egg, California Avocados , Salmon, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кекс С Цукатами И Грецким Орехом. 점심 식사: Honey , Baked Apple Unsweetened, Ашан Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Котлеты Из Чечевицы, Грабли Филе Куриное Отварное. 저녁 식사: Rainbow Варенье Черносмородиновое, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 간식/기타: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Cheddar Cheese, Табрис Куриное Филе Отварное, Cappuccino, Pecans, Dry Roasted Cashew Nuts, Tangerine, Almonds , O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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