2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1798 kcal
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지방: 52.20g | 단백질: 120.84g | 탄수화물: 212.44g.
아침 식사: Шоколадка, Шоколадка Вишня, Ашан Хлебцы, Дикси Киви, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнуха, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Persimmon, Геркулес Ашан, Egg White. 점심 식사: Zero Майонез, Borealis Пикша Атлантическая, Милком Сыр Пошехонский. 저녁 식사: АРТА Молоко 1,5%, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). 간식/기타: Ostrovit WPC80.Eu. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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