zerass님의 저널, 2020년 01월 26일

مع الاصابة بالزكام
70.4 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 15.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
1262 kcal 지방: 110.45g | 단백질: 46.23g | 탄수화물: 28.91g.   아침 식사: Goody Peanut Butter, بيضة مسلوقة. 점심 식사: بندة جبنة قشقوان, Lurpak Butter, نقانق لحم البقر. 간식/기타: nuti light كريمة البندق والشوكولاتة بالحليب. 더보기
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