2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1086 kcal
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지방: 63.60g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 63.44g.
아침 식사: Мистраль Геркулес , Вареное Яйцо, Тёма Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Мраморный . 점심 식사: Тыква, Лента Семечки Очищенные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Сливки 10%. 저녁 식사: Кабачок, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Творог 5%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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