2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
|
1766 kcal
|
지방: 131.15g | 단백질: 110.02g | 탄수화물: 46.54g.
아침 식사: Миладора Майонез Провансаль 50%, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Яйцо. 점심 식사: Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Желудки Куриные. 간식/기타: Арахис. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|