2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1166 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 50.15g | 탄수화물: 165.92g.
아침 식사: Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Tempe Orek. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Semur Daging, Nasi Putih. 저녁 식사: Pempek. 간식/기타: Pisang, Rempeyek, Silver Queen Coklat, Getuk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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