2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1382 kcal
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지방: 18.52g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 142.54g.
아침 식사: 雑炊. 점심 식사: BSN シンサ6アイソレート チョコレートミルクシェーキ. 저녁 식사: キリンビール 一番搾り(500ml), ビール, アクアパッツァ, ご飯, アサヒビール スーパードライ (500ml). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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