2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 75.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1730 kcal
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지방: 63.27g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 209.02g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nutella Nutella, Pancakes quinoa. 점심 식사: Albume d'uovo Cotto, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 간식/기타: San Carlo Rodeo, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Schiacciata. 더보기
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안정된 체중
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