2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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954 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 51.94g | 탄수화물: 93.01g.
점심 식사: Tahu Isi, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Ceker, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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