2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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4931 kcal
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지방: 201.52g | 단백질: 170.68g | 탄수화물: 592.23g.
아침 식사: Sobremesa de Gelatina, Elegê Requeijão Cremoso Light, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Lavitan Suplemento Vitamínico, Energia Pão de Forma. 점심 식사: Cachaça, Nestlé Sorvete Sensação, Kuat Guaraná, Molho de Tomate, Macarrão Cremoso com Queijo. 저녁 식사: Dr. Oetker Mousse de Limão, Fanta Fanta Uva, Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. 간식/기타: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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