2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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477 kcal
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지방: 24.98g | 단백질: 22.33g | 탄수화물: 36.85g.
아침 식사: Kellogg's Special K Protein Crunch, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Subway Tuna Salad. 더보기
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주 6.2 kg 감소하기
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