2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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708 kcal
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지방: 22.51g | 단백질: 106.54g | 탄수화물: 14.61g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Spiegelei ohne Fett. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Hi! Na dich hab ich ja lange nicht gelesen, wie geht es dir?
2020년 01월 25일 작성이: Multigirl80
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Bin selbstständig, depression überwunden... Ernährung auf 16/8 umgestellt... Es geht mir gut
2020년 01월 25일 작성이: markuabennefeld
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Wie hast du das geschafft? (Depressionen)
2020년 01월 25일 작성이: 15433f
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Meditation, gute Therapeutin, die Dinge wirklich umgesetzt. Aus dem negativen Umfeld ausgestiegen.
2020년 01월 26일 작성이: markuabennefeld
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Echt toll! Alles gute weiterhin
2020년 01월 26일 작성이: 15433f
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Das freut micb für dich, wir haben uns Sorgen gemacht
2020년 01월 26일 작성이: Multigirl80
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